Siempre me ha fascinado el mundo de la alimentación, el bienestar y la conexión entre cuerpo y mente, el movimiento, la naturaleza y el reto de explorar nuevos enfoques en nutrición. Esta pasión me llevó a especializarme en Nutrición Deportiva en la Universidad de Barcelona, combinando ciencia y práctica para promover hábitos saludables.
Hoy asesoro a deportistas y a quienes buscan mejorar su salud y calidad de vida, acompaño a quienes buscan optimizar su composición corporal, prevenir lesiones o sentirse con más energía, siempre a través de una alimentación adecuada, realista y personalizada.
En el ámbito corporativo, ofrezco sesiones de coaching nutricional para empleados, enfocadas en aportar herramientas prácticas que mejoren los hábitos alimentarios y promuevan un estilo de vida saludable y equilibrado, con cambios sostenibles a largo plazo.
